Indexet

Laddar…

Föräldrapenning 2026

Skriv in din lön och hur många dagar i veckan du vill ta ut. Du ser föräldrapenningen per dag och månad, ungefär vad du får efter skatt – och hur länge dagarna räcker.

kr

Din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) räknas oftast fram från lönen.

dagar

Ta ut 5 dagar i veckan om du vill vara ledig längre.

Kommunalskatt 30,55 %, utan kyrkoavgift

Föräldrapenning per månad före skatt

27 088 kr

893 kr per dag × 7 dagar i veckan

Per dag (sjukpenningnivå)
893 kr
Jämfört med lönen
77 %
Ungefär efter skatt per månad i Stockholm
19 624 kr

Med 7 dagar i veckan räcker de 390 dagarna på sjukpenningnivå i 56 veckor (ungefär 13 månader) – för er båda tillsammans. Varje förälder har 90 av dagarna reserverade.

Så räknas föräldrapenningen

På sjukpenningnivå är föräldrapenningen knappt 80 procent av lönen: din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) × 0,97 × 0,8, delat med 365. Inkomsten räknas upp till taket 592 000 kr om året – 10 prisbasbelopp – så föräldrapenningen blir som mest 1 259 kr per dag. Den som har låg eller ingen inkomst får grundnivån 250 kr per dag.

MånadslönPer dagPer månad, 7 dagar/veckaPer månad, 5 dagar/vecka
20 000 kr510 kr15 470 kr11 050 kr
25 000 kr638 kr19 353 kr13 823 kr
30 000 kr765 kr23 205 kr16 575 kr
35 000 kr893 kr27 088 kr19 348 kr
40 000 kr1 020 kr30 940 kr22 100 kr
50 000 kr1 259 kr38 190 kr27 278 kr

Belopp före skatt. En månad = 52 veckor / 12.

480 dagar per barn

  • 390 dagar på sjukpenningnivå – beloppet beror på din inkomst.
  • 90 dagar på lägstanivå – 180 kr per dag oavsett inkomst.
  • Dagarna delas lika mellan föräldrarna, men 90 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för var och en och kan inte lämnas över till den andra föräldern.

Du kan ta ut föräldrapenning från en till sju dagar i veckan, och även för del av dag. Tar du ut fem dagar i veckan och är ledig på helgerna räcker dagarna längre – men du får mindre per månad.

Skatt och föräldralön

Föräldrapenningen är skattepliktig, men ger inte jobbskatteavdrag som lön gör. Därför blir skatten något högre än på en lön av samma storlek. Kalkylatorn räknar ungefär vad du får efter skatt i din kommun om du har föräldrapenning hela året. Många kollektivavtal ger dessutom föräldralön från arbetsgivaren under en tid – kontrollera vad som gäller på din arbetsplats.

Jämför med vad du får ut av lönen i kalkylatorn för lön efter skatt. Är du sjuk i stället visar kalkylatorn för sjuklön och sjukpenning vad du får.

Källor: Försäkringskassan, föräldrapenning och aktuella belopp. Beloppen gäller 2026; prisbasbeloppet och därmed taket ändras varje år.

Uppdaterad . Kalkylatorn är ett räkneexempel och ingen finansiell rådgivning.

Fler kalkylatorer